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Motivação, Assertividade e Produtividade

MAP

DESCRIÇÃO BREVE DO CURSO: Este curso oferece uma abordagem prática e reflexiva para profissionais que desejam aprimorar a motivação pessoal e otimizar a produtividade. Com base em teorias clássicas e ferramentas aplicáveis no dia a dia, os participantes desenvolverão estratégias efetivas para alcançar metas e manter o foco de maneira consistente.

 

Carga Horária: 4 horas

Objetivos: Compreender os principais conceitos e teorias relacionadas à motivação e produtividade. Identificar fatores internos e externos que influenciam a motivação pessoal. Aprender ferramentas práticas para otimização do tempo e gestão da produtividade. Estruturar um plano de ação prático para manter a disciplina, o foco e os resultados no longo prazo.

 

PÚBLICO ALVO: Interesse Geral

 

FORMATOS ACEITOS: Presencial ou On-line

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

 

MÓDULO 1: Motivação e Produtividade (45 minutos)

  • Conceitos fundamentais de motivação e produtividade.
  • A relação entre motivação, metas e desempenho.
  • Mitos e verdades sobre produtividade.

 

MÓDULO 2: Teorias e Fatores Motivacionais (60 minutos)

  • Teorias clássicas da motivação: Maslow, Herzberg e Daniel Pink.
  • Identificação de fatores internos e externos de motivação.
  • Autoconhecimento como chave para entender a própria motivação.

 

MÓDULO 3: Construindo um Ambiente de Trabalho Colaborativo (45 minutos)

  • Assertividade 
  • Comunicação positiva 
  • Relacionamentos interpessoal e gestão de conflitos

 

MÓDULO 4: Ferramentas e Estratégias para a Produtividade (90 minutos)

  • Introdução à gestão do tempo como base da produtividade
  • Ferramentas práticas: Método Pomodoro, Matriz de Eisenhower.
  • Definição SMART de metas.
  • Como lidar com procrastinação e distrações.
Valor da Inscrição por Participante

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Valor: R$ 400,00 - em até 10 vezes sem juros.

 

Link para pagamento

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Valor à vista: R$ 360,00

 

Valor com desconto de 10%

 

Chave PIX CNPJ: 03.627.067/0001-49 - Trigo RH

Consulte nossa agenda de treinamentos abertos

Este curso também pode ser ministrado in company  de forma presencial ou on-line mediante agendamento prévio.

Consulte disponibilidade de agenda e valores.

Informações e Inscrições