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Inteligência Emocional

DESCRIÇÃO BREVE DO CURSO:  

Saber gerir nossos sentimentos e nossas emoções é crucial, principalmente diante de um cenário de mudanças e incertezas. Todo dia estamos a mercê de diversas situações que nos geram estresse, e saber lidar com os gatilhos emocionais, dominar nossos sentimentos e emoções, e um primeiro passo para uma vida mais saudável e feliz. Regular nossas emoções, significar melhorar nosso relacionamento com nossos colegas, garantindo aumento da produtividade e melhores resultados organizacionais,

 

Carga Horária: 3 horas

Objetivo: Promover o conhecimento sobre os conceitos que alicerça as bases da inteligência emocional, com foco no aprimoramento das relações interpessoais, e melhoria da gestão das nossas emoções e sentimentos, evitando situações de estresse. Apresentar técnicas para a gestão de conflitos, e solução de problemas.

 

PÚBLICO ALVO: Curso de Interesse Geral

 

FORMATOS ACEITOS: Presencial ou On-line

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

 

Módulo 1: Entendendo a Inteligência Emocional (30 min)

  • Conceito de Inteligência baseado no conceito das Inteligências Múltiplas de Gardner
  • O que é Inteligência Emocional? Componentes fundamentais

 

Módulo 2: Componente 1: Autoconsciência (45 min)

  • Comportamento, emoções, crenças e valores

 

Módulo 3: Componente 2: Autogestão das Emoções (45 min)

  • O que é emoção e suas funções?
  • Emoções básicas – Teoria de Paul Ekman
  • Gestão das emoções - gatilhos emocionais geradores de estresse.

Módulo 4: Componente 3: Motivação (30 min)

  • Drives da motivação
  • Teoria de Maslow aplicada no ambiente organizacional

 

Módulo 5: Componente 4: Empatia (30 min)

  • Fundamentos da empatia - Escuta ativa

 

Módulo 6: Componente 5: Gestão dos Relacionamentos (60 min)

  • Relacionamento interpessoal e gestão de conflitos
  • Comunicação e linguagem positiva
  • CNV na gestão dos relacionamentos
  • Gestão de problemas
Valor da Inscrição por Participante

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Valor: R$ 300,00 - em até 10 vezes sem juros.

 

Link para pagamento

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Valor à vista: R$ 270,00

 

Valor com desconto de 10%

 

Chave PIX CNPJ: 03.627.067/0001-49 - Trigo RH

Consulte nossa agenda de treinamentos abertos

Este curso também pode ser ministrado in company, de forma presencial ou on-line mediante agendamento prévio.

Consulte disponibilidade de agenda e valores.

Informações e Inscrições